Bị mọc răng khôn nên ăn gì và kiêng ăn gì? Có ăn trứng và thịt gà được không?
I – Mọc răng khôn nên ăn gì?
Khi mọc răng khôn/ răng số 8, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức vùng lợi khiến việc ăn uống trở nên khó khăn.
Chính vì vậy mà rất nhiều người đã đặt ra câu hỏi ăn gì khi mọc răng khôn để đỡ sưng đau và răng mọc nhanh chóng.
1. Mọc răng khôn ăn gì đỡ đau?
Răng khôn là chiếc răng cuối cùng mọc trên cung hàm, đây là chiếc răng mọc muộn nhất và cũng là chiếc răng đem đến nhiều phiền toái nhất.
Vì thế rất nhiều người lo lắng không biết đau mọc răng khôn nên ăn gì hay mọc răng khôn ăn gì là tốt nhất. Những món ăn nên sử dụng như sau:
- Những thực phẩm mềm, lỏng dễ nuốt, dễ tiêu hóa như cháo, các món súp, sữa…
Mọc răng khôn nên ăn gì? Món ăn không thể bỏ qua đó là cháo.
Súp lỏng là gợi ý hay nếu bạn không biết mọc răng khôn ăn gì đỡ đau
Các loại sinh tố vừa có tác dụng thanh nhiệt, giảm đau và chống đói trong trường hợp bạn không thể ăn cơm.
- Rau củ quả cắt nhỏ để tránh phải nhai nhiều ảnh hưởng đến việc đau răng số 8.
Khi bị đau răng khôn, các loại canh rau củ cần phải được ninh nhừ và cắt nhỏ.
- Nếu vẫn có thể ăn cơm thì nên ăn các loại thức ăn được ninh nhừ hoặc say nhuyễn.
Bị mọc răng khôn nên ăn gì phải được ninh nhừ để hạn chế đau nhức.
2. Khi mọc răng khôn ăn gì để răng mọc nhanh?
Khi mọc răng khôn ăn gì để răng mọc nhanh cũng là điều bạn nên quan tâm. Răng số 8 càng mọc chậm thì mức độ sưng đau của bạn càng lâu hơn.
Vì vậy, để răng khôn hàm dưới cũng như hàm trên mọc càng nhanh càng tốt, bạn cần bổ sung thêm các loại vitamin D và canxi để giúp răng cứng chắc và trồi lên khỏi nướu dễ dàng hơn.
Các loại hải sản giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là canxi để răng khôn mọc nhanh và đỡ đau hơn. Bạn nên ninh nhừ hải sản ăn luôn hoặc kết hợp nấu cháo hải sản để thưởng thức.
Các loại thực phẩm giàu Canxi như trứng, sữa, cải bó xôi, súp lơ,… là câu trả lời tốt nhất cho câu hỏi đau mọc răng khôn nên ăn gì.
Mọc răng khôn ăn gì đỡ đau? Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin D như: nấm, phô mai, cá hồi, các loại đậu,…
3. Mọc răng khôn hàm dưới nên ăn gì để giảm sưng viêm?
Ngoại trừ các thực phẩm kể trên, có rất nhiều loại thức ăn và trái cây có tác dụng giảm sưng tấy khi mọc răng khôn rất tốt.
➣ Các loại trái cây và sinh tố từ các loại trái cây có tính mát sẽ giúp bạn hạ nhiệt rất tốt. Các loại quả như: táo, việt quất, anh đào, mâm xôi, dâu tây,… có tác dụng chống oxy hóa, các gốc tự do và vi khuẩn gây viêm nhiễm khi mọc răng khôn.
➣ Tỏi, gừng, trà xanh là các loại gia vị không thể thiếu trong gia đình. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, các loại thực phẩm này có tính kháng khuẩn cao, đặc biệt trị sưng đau răng khôn rất tốt.
Mọc răng khôn hàm dưới nên sử dụng các loại thực phẩm có tính giảm sưng, diệt khuẩn.
➣ Các loại dầu và một số loại hạt như: dầu oliu, quả óc có, hạnh nhân cũng có tác dụng chống viêm và giảm sưng cực hiệu quả.
➣ Chocolate được biết có tác dụng giảm đau “thần thánh” của các chị em trong thời kỳ kinh nguyệt và ít ai biết chúng cũng có tác dụng giảm đau khi mọc răng khôn vô cùng hữu ích.
II – Mọc răng khôn kiêng ăn gì?
Bên cạnh việc đi tìm đáp án cho câu trả lời mọc răng khôn nên ăn gì hay ăn gì khi mọc răng khôn, thì bạn cũng cần phải nắm rõ được mọc răng khôn nên kiêng ăn gì.
Để không ảnh hưởng gì đến răng khôn mới mọc và khiến cơn đau nghiêm trọng hơn bạn nên hạn chế tới mức tối đa những thực phẩm sau:
Mọc răng khôn nên kiêng ăn gì => đồ cay, nóng, quá lạnh và đồ uống kích thích
➣ Mọc răng khôn hàm dưới kiêng ăn gì? Các món ăn có vị cay, chua, nóng là những thực phẩm bạn cần tránh.
➣ Có rất nhiều tranh cãi xung quanh việc đau mọc răng khôn kiêng ăn gì, thịt gà, xôi hay rau muống nhưng tốt nhất là bạn nên hạn chế tới mức tối đa.
➣ Các thức uống có cồn và gas nhiều như rượu, bia… có thể khiến lợi sưng đau hơn.
➣ Bạn nên tránh vị trí mọc răng khôn ra và tuyệt đối không được ăn các đồ cứng, hay các loại hạt để lại vụn đọng lại vị trí răng khôn mọc lệch. Nếu bạn muốn ăn các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, có thể nghiền nhỏ hoặc pha bột uống với nước ấm.
Khi những cơn đau được giảm bớt đi bạn có thể ăn uống bình thường để hàm có thể hoạt động thưởng xuyên, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
III – Đau mọc răng khôn kiêng ăn gì và nên ăn gì? Lưu ý cần nhớ
1. Mọc răng khôn có được ăn trứng không?
Như đã trả lời trong phần mọc răng khôn nên ăn gì phía trên, trứng là thực phẩm rất giàu vitamin D và canxi nên ăn trứng không hề có ảnh hưởng xấu đến quá trình mọc răng số 8 mà ngược lại, chúng có tác dụng giúp răng khôn mọc lên nhanh hơn và giảm đau đớn cho bệnh nhân.
Mọc răng khôn có được ăn trứng không?
Vì vậy, nếu bạn đang mọc răng khôn thì nên ăn nhiều trứng nhưng không được quá 5 quả/1 tuần đâu nhé!
2. Mọc răng khôn có ăn được thịt gà không?
Mọc răng khôn có ăn được thịt gà không là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Thịt gà là loại thực phẩm có tính nóng và dễ gây phù nề nên khả năng sưng đau khi mọc răng khôn sẽ bị tăng lên.
Vì vậy, tốt nhất là bạn nên kiêng thịt gà trong giai đoạn đang mọc răng. Sau đó khoảng 1 tuần khi vị trí mọc răng số 8 đã hết sưng đau thì bạn có thể ăn bình thường.
Giải đáp mọc răng khôn có được ăn thịt gà không?
Nếu bạn đã tuân thủ đúng những lưu ý về việc mọc răng khôn nên ăn gì và không nên ăn gì mà vị trí răng khôn mọc vẫn đau nhức kéo dài thì bạn nên đến trung tâm nha khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám và kiểm tra xem có dấu hiệu răng môn mọc lệch hay mọc ngược không.
Trong trường hợp răng khôn mọc lệch, mọc ngầm hay mọc xiên ngang, tốt nhất bạn nên nhổ bỏ để chấm dứt đau nhức và tránh làm ảnh hưởng đến những răng kế cận.
Hiện nay, việc nhổ răng được tiến hành rất an toàn và nhanh chóng với công nghệ nhổ răng bằng máy siêu âm Piezotome kết hợp kĩ thuật gây tê hiện đại. Nếu bạn muốn chấm dứt cơn đau răng khôn vĩnh viễn thì hãy liên hệ với trung tâm nha khoa Paris theo số hotline 19006900 hoặc để lại bình luận xuống dưới để được tư vấn cụ thể nhất!
